Problemi u karijeri? Svatko ima ovih 5 jednom

Sadržaj

• Ne samo problemi: 7 tipičnih faza u poslu
• Faza motivacije
• Faza razočaranja
• Faza prilagodbe
• Faza postojanosti
• Faza rasta
• Faza opadanja
• Faza posljedica
• 5 problema u karijeri - i kako im pristupiti
• Kink karijera
• neodlučnost
• promijeniti
• Nedostaje promocija
• revizija
• Kako riješiti probleme u karijeri
• Što učiniti u slučaju preokreta u karijeri?
• Što učiniti ako ste neodlučni?
• Što učiniti ako nema promjene?
• Što učiniti ako ne dobijete prijevoz
• Što učiniti u slučaju revizije?

Osjećate li se kao da ste profesionalni u jednom Hrčak kotač zaglaviti? Ne ideš li dalje? Smatraj apsolutom promjena smjera? Ako ikada sumnjate u sebe na poslu i vjerujete da ste to samo vi, zadivit ćete se. Niste sami s tim problemima. Bez obzira kakva je njihova priroda Problemi u karijeri jesu, ma koliko se na prvi pogled čini kompliciranim: Sve je već jednom bilo tamo. Ali ako je to slučaj, bi li trebao postojati i izlaz iz krize?

Ne samo problemi: 7 tipičnih faza u poslu

Točno: postoji način. I to je dobra vijest: možete koristiti Empirijske vrijednosti koristi drugim ljudima. Pokazat ćemo vam kako se nositi s problemima u karijeri i koje su vaše mogućnosti.

Prije svega, svaki posao ima različite faze i obično ne započinje problemima, već izazovima. To ne znači žubor poput "sve je stvar mišljenja", ali naravno da je posao drugačiji, bez obzira imate li rutinu ili ne. Ali ako se izravno ne suočite sa šefovanjem, vjerojatno će sve biti normalno.

Kao što je prikazano na gornjoj slici, svaki ciklus posla može biti uključen u ovo sedam faza organizirati. Ovisno o pojedinim fazama života, ali i o fazama posla, postoje i različite vrste problema u karijeri koji se također javljaju strukturni uvjeti može se opravdati.

Mladi stručnjak ima sa ostali problemi u karijeri boriti se kao netko tko se već može osvrnuti na veliko profesionalno iskustvo i poigravajući se vodećim pozicijama, kao i kao mlada žena koja želi uzeti u obzir planiranje svoje obitelji, na primjer.

1. Faza motivacije

   Vaša je prijava uspjela, upravo ste potpisali ugovor o radu. Vaše samopoštovanje dobiva poticaj, kao i vaša motivacija. U ovom ciklusu posla radnik je obično vrlo motiviran i spreman pokazati svoja postignuća. Sve je novo, tiče se upoznavanja tvrtke, procesa, kolega, možda i sklapanja prijateljstva. Obično su u ovoj fazi zaposlenici oduševljeni i znatiželjni što rade.

   
   

2. Faza razočaranja

   Tijelo bi bilo potpuno preplavljeno da se ova prva faza u nekom trenutku ne vrati. Normalnost i svakodnevni život vraćaju se na posao, sada možete bolje klasificirati hirove šefa i kolega i više ne gledati isključivo kroz ružičaste naočale. To također može značiti da sada prepoznajete ograničenja ovog posla: dok se intervju još uvijek odnosio na individualnu podršku, sada se može ispostaviti da se ovo više pojavljuje nego što jest. Ili prepoznajete i druge mogućnosti koje prethodno nisu bile predvidive: Sve u svemu, to dovodi do činjenice da proživljavate određene sumnje u sebe i ponovno se intenzivno bavite trenutnom pozicijom.

3. Faza prilagodbe

   Razočaranje prati spoznaja da su mnoge stvari sasvim dobre: ​​smjestili ste se, možda ste se sprijateljili s drugim kolegama i možete se identificirati sa svojim trenutnim poslom. Znate svoj potencijal i želite dokazati svoju radnu snagu. Doživljavate se ravnopravnim zaposlenikom, jer više niste pridošlica. Imate ciljeve i osjećate se spremni za više zadataka i veću odgovornost.

   
   

4. Faza postojanosti

   Stalno ste mjesto u timu stekli zahvaljujući svojoj rutini i sigurnom načinu rada. I šef i kolege cijene način na koji radite. Ovu fazu karakteriziraju stalni učinci koje pružate i povjerenje koje vam se ukazuje na temelju vaših dobrih performansi. I sami još uvijek vidite razvojni potencijal za sebe i imate ambiciju postići više.

5. Faza rasta

   U ovoj se fazi isprekidana vitka razdoblja isplate, sumnje su riješene. Uspješni ste u onome što radite i to se pokazuje u skladu s tim: imate povišice i / ili unapređenja, vi ste uzor drugima. Uspjeh vas potvrđuje i tako dobivate još jedan poticaj za motivaciju i ambiciozno slijedite daljnje ciljeve napredovanja.

6. Faza opadanja

   Vršna faza je naravno također ograničena: u nekom ste trenutku postigli sve što je bilo moguće u poslu - bilo da su ciljana mjesta popunjena ili vam se postavljaju prepreke. To gotovo neizbježno dovodi do demotivacije, uspjeh se ne ostvaruje, smanjuje se vlastiti učinak i povećava nezadovoljstvo. U ovoj fazi ponovno se javljaju sumnje i neizvjesnost, želja za promjenom. Istodobno, potreba za sigurnošću je velika, tako da ovu fazu sve više karakterizira stres.

7. Faza posljedica

   Svatko tko zapravo analizira svoju trenutnu situaciju u samorefleksiji, zaključuje u ovoj fazi da se tako dalje ne može ići: Objektivno, ne vidite mogućnosti za razvoj, ali ne možete ni zamisliti da nastavite ovaj posao. Shvatili ste da vam besmislen posao ne može nadvladati sigurnost. Zaposlenici koji predugo ostaju u ovoj fazi izlažu se velikom stresu, što može rezultirati mentalnim, ali i fizičkim problemima; čak i ako ne donesu svjesnu odluku, uglavnom završe u unutarnjoj ostavci.

5 problema u karijeri - i kako im pristupiti

Izuzev druge faze zaposlenja, u kojoj se javljaju prve sumnje i neizvjesnosti, uglavnom je pretposljednja faza u kojoj se javlja većina problema u karijeri. Postoje određeni ljudi među svim ljudima koji prolaze kroz krizu na poslu Sličnosti:

• Nesigurni ste i napravite jedno Faza sumnje po.
• ti si frustriran i nesretan.
• Imaš lijepu točna ideja o onome što je doprinijelo trenutnoj situaciji.
• Povuci pogrešni zaključci iz vaše trenutne situacije.

Glavna je mana što je malo ljudi smatra potrajatida razmisle o svojoj situaciji. Često puta je Pogodnost: Puno je lakše prebaciti krivnju na druge, vanjske čimbenike i ne gledati izbliza. To bi značilo da ćete možda i sami morati nešto promijeniti.

Ali čak i oni koji su analizirali svoju profesionalnu situaciju često su uhvaćeni u stanju šoka. Preveliko je Strah od promjene, prije neizvjesne budućnosti - umjesto toga, bolje je ostati u položaju koji jamči navodnu sigurnost.

U osnovi se može pronaći sljedeće pet problema u karijeri utvrdite zašto ste nezadovoljni svojom trenutnom profesionalnom situacijom:

1. Kink karijera

   Profesionalno ste propali, degradirani ste, otpušteni ili ste neko vrijeme bili nezaposlen. Umjesto željenog strmog uspona, vaša je karijera odjednom zaokrenula u potpuno pogrešnom smjeru i želite je izravnati što je brže moguće kako biste se vratili na pravi put.

2. neodlučnost

   Trenutno imate posao, imate iskustva s drugim poslovima, ali uvijek se osjećate nemotivirano i nedovoljno izazvan. Teško pronalazite nešto u čemu uživate. Jasno je samo ono što vam se ne sviđa, ali nedostaju vam ideje što dalje pokušati.

3. promijeniti

   Neko ste vrijeme radili u struci, a sada želite raditi u drugom području. Želiš nešto Novi probajte, ali nemate pojma kako to učiniti. I niste u mogućnosti započeti ispočetka.

4. Nedostaje promocija

   Voliš svoj posao, ali dolaziš ne tim tempom kako želiš. Borite se da poduzmete potrebne korake da biste postigli pravo promaknuće, ali što god pokušali, čini se da se odugovlačite i vaši će napori propasti.

5. revizija

   Opterećenjem se teško može upravljati, a to vam je također dopušteno Pokrivanje bolesti i odmora učiniti za druge kolege. Svakodnevni stres raste iz tjedna u tjedan i gotovo se ne možete sjetiti kad ste se zadnji put stvarno mogli isključiti.

Ako se bilo što od ovoga odnosi na vas, onda ste vjerojatno nezadovoljni svojim trenutnim poslom. Pregledajte svoju trenutnu situaciju u mislima, analizirati Ukažite činjenice po točke i zapitajte se: Koja je moja prava tema?

Odvojite vrijeme da preispitate svoju situaciju, ona je jedna Ulaganje u vašu budućnost. Izgovori se ne primjenjuju: ako svakodnevno imate vremena za pregledavanje web stranica poput Facebooka, tada možete uzeti malo vremena za analizu - 15 minuta dnevno može biti dovoljno na početku.

Ljudi imaju tendenciju komplicirati stvari. Učini to drugačije - pojednostaviti problem. A zatim pogledajte resurse koji su vam dostupni za rješenje. Što se više upoznajete sa stvarnim Riješite problemto će vam biti lakše smisliti borbeni plan kako biste ga riješili. Zapitajte se: koji su uzroci? Zašto biste nešto promijenili? Na ovo posljednje pitanje brzo se odgovara:

• Čak i ako ste na trenutnom poslu čvrsto u sedlu: Umri Radne biografijeOvih dana više ne postoje generacije. Svaki je posao vremenski ograničen - čak i ako ostanete, vaš položaj ili područje odgovornosti mogu se promijeniti.
• Bježanje nije opcija. Možete, naravno, samo promijeniti posao, ali dugoročno to neće promijeniti vaš problem. Svakako Osnovni problemi uvijek će vas pratiti, osim ako to nisu jasno opravdani kod određenih ljudi - na primjer u slučaju maltretiranja od strane šefa ili kolega. Stoga je važno vidjeti što uzrokuje glavni problem.

Kako riješiti probleme u karijeri

• Što učiniti u slučaju preokreta u karijeri?

  Nešto manje zahtjevna pozicija ili čak nezaposlenost nisu velika stvar. Potpuno je razumljivo da ovo prvo gricka samopoštovanje. Ali i ovdje se pitate koji bi razlog mogao biti:
  

  • Je li tvrtka loše?
  • Je li bilo restrukturiranja, spajanja?
  • Ili postoje razlozi koje treba tražiti u osobnom području?

  Čak i nakon jednog Niski udarac nastavlja se; Važno je kako se nosite s tim, kako je riječ o vašem Elastičnost stoji. Napokon, stvari se ne mogu uvijek kretati uzbrdo i oni koji se nastave boriti nakon prekida karijere i ne daju se spustiti pokazuju svoju motivaciju i mogu postići još više na sljedećem poslu.

• Što učiniti ako ste neodlučni?

  Svatko prolazi kroz razdoblje neodlučnosti u određenim situacijama. Jednostavno se ne možemo obvezati, odgađamo konačnu odluku i držimo sve alternative otvorenima što je dulje moguće. U idealnom slučaju, neodlučnost traje samo kratko vrijeme prije nego što postoji odlučnost i jasnost u vezi s alternativom za odabir. Ponekad, međutim, neodlučnost postane trajna i stoga značajan problem. Tada neodlučnost dovodi do neaktivnosti. Da biste izašli iz spirale prema dolje, trebali biste raditi na više samopouzdanja s jedne, ali samo na jednoj s druge strane donijeti odluku i započeti. Gotovo svaki izbor je ispravljiv. A ne glasanje je zapravo već izbor.

• Što učiniti ako nema promjene?

  Ako ideja nedostaje, a sve što znate je da se vaš stav prema vašem trenutnom poslu promijenio, to bi moglo biti Trener Pomoći ti. Ponekad je važno potražiti stručnu pomoć kako biste se mogli pogledati. Kad vam je jasno da se želite promijeniti, važno je iskazati mogućnosti. Ustrajnost je pogrešna stvar koju možete učiniti jer će u nekom trenutku patiti ne samo vaša motivacija, već i vaše zdravlje.

• Što učiniti ako ne dobijete prijevoz

  Ako ste npr. Profesionalno zapeti, tada se uzroci vašeg trenutnog problema u karijeri mogu pronaći u sljedećim razlozima:
  

  • Ti si također skroman, nastoje ostati u pozadini, vaše se ideje ne čuju.
  • Vaša je ambicija neizmjerna, vaša Radna etika nažalost ne: nema dobitka bez marljivosti.
  • Nedostaje vam Vođa. Socijalne vještine su i ovdje ključne.
  • odjeća natjerajte ljude: Ako ste previše ležerno odjeveni, to je također mogući razlog.
  • tvoj Kočnice nadzornika Vi: Ne volite gubiti angažirane zaposlenike u drugim odjelima - ovdje morate potražiti razgovor i također ponuditi pomoć uzastopno.

• Što učiniti u slučaju revizije?

  Ako su razlozi izvan vašeg područja utjecaja - jer su kolege, na primjer, odsutni - zatražite od svog nadređenog razgovor i opišite situaciju. Dobar menadžer imat će opisani problem i potražiti zajedničko rješenje. Osim toga, možete vidjeti što stvara osjećaj prekomjernog rada:
  

  • Jeste li dobro organizirani? Pravite bilješke, rad podijelite na korake.
  • Brzo vam smeta? Ne obraćajte pažnju na rasipanje vremena.
  • Jeste li se dobro odmorili i odmorili? Izbjegavajte vrevu navečer.
  • Jeste li fokusirani? Ako radite nekoliko stvari istodobno, možete ostati u nesvijesti.
  • Jako važno: Raspored pauza!